Cher ami lecteur,
Nous avons tellement de choses à nous dire!
Voici vos arguments pour vous inciter à vous habiller et pour avoir un look adapté en chaque circonstance de la vie!
Notre apparence et les tenues vestimentaires que nous
portons ont un impact sur l’impression que les autres se font de nous. Ce que
de nombreuses personnes ne savent pas, mais que plusieurs études récentes
démontrent, c’est que ce que nous portons nous affecte nous aussi. En d’autres
termes nos pensées et nos processus mentaux changent en fonction de la tenue
vestimentaire que nous portons. Changer de style vestimentaire peut donc
permettre d’influencer vos pensées et votre humeur.
L’IMPACT SUR LES AUTRES
Ce n’est pas mon type d’homme/de femme. Il/elle ne
semble pas très futé(e). Il a l’air amicale. Elle a l’air efficace. Nous
portons constamment des jugements instantanés sur les personnes que nous
croisons. Mais sur quelle base ? Et bien il semblerait que notre choix de tenue
vestimentaire en dise beaucoup plus que ce que nous pourrions imaginer.
Pour beaucoup, ce qu’ils portent est simplement une
question d’habitude mais, lorsque l’on s’habille le matin, il pourrait être
souhaitable d’être un peu plus attentif à nos choix. Changer de garde-robe
pourrait être une façon de changer l’impression que les autres ont de vous.
Même les changements très subtils peuvent avoir un impact significatif sur le
jugement que les autres nous portent. Il ne faut pas plus de quelques secondes
pour qu’un nombre important de jugements soient portés, et ces jugements vont
bien au-delà de la façon dont vous êtes habillé et du soin et de la qualité de
votre apparence.
Lors d’une étude, deux photos d’homme étaient
présentées, durant à peine 3 secondes, à plus de 300 participants. L’unique
différence entre les deux hommes était le type de costume qu’ils portaient. Le
premier était vêtu d’un costume sur mesure alors que le second portait un
costume très semblable mais provenant d’un grand magasin. Après une exposition
de seulement 3 secondes, les personnes interrogées jugeaient l’homme avec le
costume sur mesure plus favorablement. Mais les jugements ne portaient pas sur
la tenue vestimentaire en soi.
L’homme en costume était en effet perçu comme plus
confiant, flexible, ayant mieux réussi sa vie et possédant un revenu plus élevé
que l’homme portant un costume d’une grande chaîne. Etant donné que le seul
facteur différenciant les deux hommes était le costume, il semblerait que ces
impressions aient été formées après avoir rapidement observé ce qu’ils
portaient. Nos vêtements en disent donc beaucoup sur nous et envoient des
signaux socialement importants aux autres, même si les impressions sont
infondées.
Dans une seconde étude, publiée par la revue Sex
Roles, c’est le rôle de la tenue vestimentaire des femmes dans le monde du
travail qui a été analysée. Des photos de femmes étaient présentées à 129
participantes. De nouveau les photos étaient très similaires, avec pour unique
différence la longueur de la jupe et le nombre de boutons défaits du chemisier.
Il est important de noter que ces ajustements étaient mineurs et les tenues
restaient relativement conservatives.
Il était attribué aux femmes sur les photos un rôle
dans l’entreprise, cadre supérieur ou réceptionniste, et les photos étaient
présentées 5 secondes aux participantes qui devaient alors exprimer leur
jugement sur six compétences : l’intelligence, la confiance en soi,
la fiabilité, la responsabilité, l’autorité et la capacité d’organisation.
Les femmes ‘cadre supérieur’ étaient jugées plus
sévèrement et moins favorablement lorsqu’elles portaient une tenue
‘provocatrice’ (pour rappel, il s’agissait simplement d’une jupe s’arrêtant à
peine plus haut que le genoux). En ce qui concerne les femmes ‘réceptionniste’,
la tenue n’avait aucun impact sur le jugement porté par les participantes sur
leurs compétences.
Il est donc possible d’en déduire qu’il y a une plus
grande flexibilité vestimentaire dans certains rôles/emplois que dans d’autres,
et que des changements vestimentaires, aussi minimes soient-ils, peuvent
contribuer à transmettre une image négative pour les femmes qui détiennent une
haute position dans l’entreprise.
La recherche suggère également que ces aprioris
commencent dès l’enfance – une étude a ainsi révélé que les enseignants portent
des jugements sur la capacité académique des enfants en fonction de leurs
vêtements.
Il est donc important de choisir son style
vestimentaire avec minutie car nos interlocuteurs peuvent en tirer toutes
sortes d’hypothèses et de jugements à notre sujet, sans réelles preuves.
L’IMPACT SUR NOUS MÊME
Non seulement nos tenues vestimentaires ont un impact
sur la perception que les autres se font de nous, elles ont également un impact
sur notre perception de nous-mêmes et dans certains cas sur nos capacités !
Ainsi, le professeur Karen Pine de l’Université
d’Hertfordshire a découvert que les personnes vêtues d’un T-shirt du
super-héros étaient plus confiantes et s’estimaient plus fortes physiquement et
plus sympathiques que les personnes portant un T-shirt classique. La même étude
a également démontré que les femmes portant un pull obtenaient de meilleures
performances durant un test de math que celles qui réalisaient le test en
maillot de bain.
Une autre étude, menée conjointement par des
chercheurs des Universités de Northridge et de New York et intitulée “The
Cognitive Consequences of Formal Clothing”, a quant à elle prouvé que les
hommes qui portent une tenue formelle – costume, chemise, cravate ou nœud
papillon – développent une capacité de pensée abstraite plus importante. A
l’inverse, les tenues vestimentaires plus décontractées favorisent les pensées
concrètes.
Pour mieux en comprendre l’importance, il faut savoir
que la pensée abstraite est celle qui permet de prendre du recul, analyser et
réaliser des objectifs sur le long terme alors qu’une personne faisant
majoritairement appel à la pensée concrète se focalise sur les bénéfices
immédiats, à court terme.
Toutes ces études se réfèrent au concept d’embodiment,
c’est-à-dire à la façon dont nos pensées, nos sentiments et nos comportements
se basent sur nos expériences sensorielles et sur nos positions corporelles. Si
vous y prêtez attention vous pouvez relativement facilement remarquer certaines
occurrences de ce phénomène dans votre vie quotidienne. Par exemple, prêtez
attention à la façon dont vous, ou vos proches se comportent, parlent et même
se maintiennent physiquement lorsqu’ils portent une tenue décontractée ou
formelle. Ou alors voyez comment lorsque les personnes sont stressées elles
négligent 90 pour cent de leur garde-robe pour ne porter que les tenues dans
lesquelles elles se sentent le plus à l’aise et confiantes.
Il est facile de tomber dans une espèce de ‘paresse
vestimentaire’, de penser que la mode est juste une douce indulgence et que
notre personnalité éclipsera notre tenue terne ou excentrique, et fera oublier
la petite tache sur notre anorak. Mais c’est faux, ce que nous portons parle en
quelques secondes. Il semblerait bel et bien que non seulement nous sommes ce
que nous portons mais que nous devenons ce que nous portons. Donc la prochaine
fois que vous vous demandez comment vous habiller, pensez à comment votre tenue
vous fera vous sentir et qu’est-ce qu’elle dira au monde qui vous entoure.
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